目標達成できない理由|記憶のメカニズム

 

 

唐沢です。



なぜ、いつも目標が達成できないのか?

なぜ、やりたいことがいつまでもできないのか?

こんなこと思うことありませんか?

 

お正月など、目標を決める機会は多々ありますが、それが実現できた時ってほとんどないですよね?

 

 

そこで、今回は「なぜ、目標が達成できないのか?」と「どうすれば目標が達成できるのか?」についてお話したいと思います。

 

 

まず、先に結論をいってしまうと、目標を達成できない理由は、「忘れてしまうから」です。

 

「そんなバカな!」と思うかもしれませんが、人間はすぐに忘れてしまう生き物です。

 

1時間で50%以上のことを忘れてしまいます。

 

脳の構造上、忘れてしまう方が 良いようにできているのです。

 

脳はあらゆる情報処理を行わなければいけないので、「どうすれば手抜きできるか?」を常に考えています。

 

一番の手抜きは「忘れてしまうこと」なのです。

 

 

ですので、目標以外でも、脳の負担になることはスグに忘れるようにできています。

 

 

 

達成できないのではなく、ただ忘れているだけ

 

 

お正月に立てた目標もほとんどの方が 1月が終わるころには忘れてしまっていると思います。

 

 

つまり目標達成できない=ただ忘れているという場合が多いのです。

 

 

では目標を達成するためには どうすればよいでしょうか?

 

それは忘れないように 「書き留める」ということです。

 

頭の中でずっと覚えている ということはほぼ不可能です。

 

ですので、紙に書いて頭の外へ出します。

 

そして、目の見えるところに置いておけば、忘れることなく常に目標を意識することができます。

 

 

これは非常にシンプルなのですが、強力なノウハウとなります。

 

よく成功者のセミナーなどに行くと、「夢を紙に書いて下さい」といってますよね?

 

実は、それが最も強力な成功法則だということを実践者は知っているのです。

 

 

そして、毎日使う「財布」などを利用するのがオススメです。

 

財布の中に目標を書いた紙を置いておけば、お金を使う度に思い出すことができます。

 

この様に、すこしの工夫で目標達成できる可能性が ぐんと高くなります。

 

 

ダルマなども同じ理由です。

 

常に目に見えるところに置くことで、夢や目標を忘れないで覚えておくことができます。

 

成功法則はいつもシンプルですね^^

 

ダルマなど、目標がわかるモノを常に見える場所において置きましょう!

 

 

それでは唐沢でした。

 

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